Episodes
Saturday Sep 05, 2020
Saturday Sep 05, 2020
Tanja Ýr eigandi Tanja Ýr Cosmetics kom í stúdíóið til mín og við ræddum allt milli himins og jarðar þegar það kemur að fyrirtækjarekstri. Við ræddum meðal annars um mistök, gjaldþrot, ferlið við að byrja, kosti og galla, gefum tips og margt fleira!
Wednesday Jun 03, 2020
Wednesday Jun 03, 2020
Heiða sem er ein af mínum bestu vinkonum kom til mín í stúdíóið og við ræddum um kvíða. Hvað er kvíði, hver eru einkennin og hvað er hægt að gera í honum? Í þættinum ræðum við meðal annars um okkar eigin kvíða og hvaða verkfæri við notum.
Tuesday Apr 14, 2020
Tuesday Apr 14, 2020
Ragga Hólm kom í stúdíóið til mín og við ræddum um kynhneigðir, fordóma, tilfiningar, hvernig er að vera fyrir sama kyn og margt fleira.
Friday Apr 03, 2020
Friday Apr 03, 2020
Hvað er líkamsímynd og hvernig upplifir þú líkamann þinn? Ernuland kíkti í stúdíóið til mín og við tókum gott spjall um jákvæða og neikvæða líkamsímynd.